Zoomers en équilibre
The Zoomers in Balance program began in 2009. It was created to reduce the risk of falling for older adults in the Greater Saint John area. The program was organized with the support of two nurses and an occupational therapist from St Joseph’s Community Health Centre. You will learn basic resistance training, balance, and flexibility techniques while becoming more physically active.
Starting in 2017, we received research funding that allowed this effective peer-led program to expand its in-person classes to other communities across New Brunswick. English and French classes are now offered both in-person and online.
The UNB Cellab is responsible for managing the Zoomers in Balance program across the province.
Join Us as a Participant or a Leader
Participants
Want to be more physically active and reduce your risk of falling? Join for fun and interactive classes delivered by certified Zoomers in Balance Leaders. You will learn basic resistance training, balance, and flexibility techniques.
Leaders
Certified volunteer leaders are the heart and soul of Zoomers in Balance. Without them, Zoomers would not be where it is today.
Fitness New Brunswick delivers the Zoomers in Balance training. It is a mixture of both theory and practical education. The training ensures you are prepared and comfortable to lead a successful Zoomers in Balance program in your area!
Community Partners
Zoomers in Balance is proud to work with our partners across the province to ensure this program’s success!
We are currently working with:
Avis de non-responsabilité médicale
Les informations contenues dans ce site Web ne remplacent en rien les conseils, le diagnostic ou le traitement par un professionnel de la santé. Pour toute question concernant un problème de santé ou avant d’entreprendre un programme d’exercice, consultez votre médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié.
Ligne d’aide 211 NB
Le service 211 NB est une ressource gratuite, bilingue et confidentielle ayant pour but d’aider les gens du Nouveau-Brunswick à s’orienter dans le réseau des services communautaires et sociaux, des services de santé non cliniques et des services gouvernementaux. Pour parler à des employés formés qui vous dirigeront vers des services qui peuvent répondre aux besoins de tous les jours ou en temps de crise, veuillez appeler :
Télé-Soins
Si vous ou une personne que vous connaissez avez besoin de conseils ou de l’information non-urgente en matière de santé, appelez télé-soins. Une infirmière immatriculée évaluera vos besoins et vous offrira de l’information, de l’éducation et/ou des conseils au besoin. Pour accéder ce service téléphonique bilingue sans frais, 24 heures sur 24, sept jours par semaine, veuillez appeler:
En cas d’urgence, composez le 911 ou visitez le service des urgences de votre hôpital local.
Trouver l’équilibre N.-B.© 2016 – Finding Balance Canada, en partenariat avec Trauma NB |sous licence du Injury Prevention Center.